在家也能做的九種親子籃球運動
因應防疫政策，小朋友們在家裡是否很想念可以盡情打球的日子呢？
一、SPORTS RIDER 小騎士 Kenny 教練特地來分享四種可以在家練習的地板滾球籃球訓練，讓籃球訓練在防疫期間也不缺席，最後還可以培養親子關係，建議家長們也可以一起來陪孩子運動喔！
透過手指頭的觸覺訓練，讓小朋友提早習慣籃球的觸感，進而提升小朋友未來在籃球訓練上的球感，讓運球、投籃等入門動作更容易上手喔！ 動作皆在地板上進行，不需運球，不會吵到樓下鄰居～
動作分別為：
1:向前滾球 0:14
2:繞水瓶滾球 1:17
3:左右換手滾球 2:01
4:繞身體滾球 2:58
5:親子遊戲-隨機滾球 4:06
二、SPORTS RIDER 小騎士 Leo 教練分享五種可以在家練習的球感動作，Leo教練分享的動作較為進階一些些，建議幼稚園的小朋友們可以嘗試看看喔～
Leo 教練主張透過手指頭的觸覺訓練，掌心不要碰到球，一樣讓小朋友提早習慣籃球的觸感，使得小朋友在籃球球感上可以大幅提升，更多籃球相關動作可以更容易上手喔！
動作分別為：
1:左右托球 0:21
2:滾球繞圈 1:07
3:籃球繞圈圈 2:27 (如果小朋友手不夠大，可以將球靠在身上完成)
4:胯下繞球 3:14 (如果小朋友手不夠大，可以將球靠在腿上完成)
5:8字繞球 4:06 (如果小朋友手不夠大，可以將球放在地上完成)
希望在家練習的小朋友們球感都可以有所提升喔～
XOJON lifestyle / SPORTS RIDER 小騎士有專業的幼兒體操與球類專項教學，從小培養孩子的運動協調能力，更秉持破除填鴨式教育的理念，讓孩子在0至6歲的黃金成長時期中，能夠盡情自我探索，使各方面能力都能有最完整的發展。除此之外，也有提供瑜珈以及器械皮拉提斯課程，讓大人小孩都能養成規律的運動習慣，還有專業身體機能修復服務，讓身心靈達到最極致的放鬆。
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