Experts 教練師資

“老師當初是怎麼開始練瑜伽的啊？”

常常會有同學好奇的這麼問，和多數人的理由相似，為了“健康”。

但是經過了這麼多年的學習、練習、教學，現在對我而言，瑜珈是生活的實踐，更是引導自己走過人生不同階段的導師。

在每一個起伏變動較大的波段中，不斷的練習，會幫助自己的思緒安定 、明朗，穩固本心，逐漸走向正面…。無論想要開始接觸瑜伽的理由是什麼，都是很棒的緣份和起點，也希望自己分享和教學，讓更多人對瑜伽的好奇轉為喜愛，並持續的練習，讓善緣繼續傳遞…。