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關於運動,關於下一代,關於生活方式的堅持。XOJON lifestyle 和 SPORTS RIDER 小騎士希望透過正確的教育方式,讓運動成為生活重要的一部分。
透過手指頭的觸覺訓練,讓小朋友提早習慣籃球的觸感,進而提升小朋友未來在籃球訓練上的球感。
睡眠品質在孩子的成長過程中扮演重要角色。
防疫期間想為小朋友準備健康又營養的三餐,到底該注意哪些營養素的攝取呢?
2017年5月時,一位家長帶孩子參加完
在科技發達的今日,我們幾乎可以透過3C產品
我們常聽到運動前的熱身非常重要,透過熱身幫助
網球,這項迷人的運動讓許多人為之瘋狂,前球
「我是第一輪第16順位的選手,我抱持著『我每場應該拿下30分
「我們知道個人是微弱的,但我們也知道整體就是力
2018年2月,一場由「牛仔」賽爾羅(D
什麼樣的運動適合媽媽和寶寶?關於孕婦產前及產後運動訓練
XOJON lifestyle 瑜伽、皮拉提斯 線上課程上課須知
居家防疫也要動起來:五個在家也能做的簡易瑜伽伸展動作