網球，這項迷人的運動讓許多人為之瘋狂，前球王阿格西（Andre Agassi）在四歲時便愛上網球，將往後超過30年的運動生涯都奉獻給它；瑞士天王費德勒（Roger Federer）三歲時便在家長的指導下接觸網球，如今成為網壇的一大傳奇。網球的魅力對許多孩子來說是無法阻擋的，不過許多家長卻擔心幼兒學習網球會有不易上手、容易受傷等問題，令家長們不敢讓孩子嘗試這項運動。其實家長們可以不用過度擔心，因為讓孩子學習網球並不如想像的可怕，反而帶給孩子們更多肌肉發展上的好處。
兒童專用器材，減少受傷機率
ITF（國際網球總會）針對年紀較小的兒童制定了兒童專用的器材，透過使用這些器材可以幫助孩子減少受傷的機率。ITF將兒童用球分為四種，分別是室內用的紅色球、比正常網球慢75%的的紅球、慢50%的橘球以及慢25%的綠球。這些彈速較慢的球讓剛學習的孩子更容易掌握，也更能夠體驗擊球的樂趣。球拍的設計上，ITF則將球拍尺寸依照兒童年紀進行調整，範圍由17吋至26吋，既方便孩子使用，也減少球拍重量對孩子產生的負擔。場地對於學習網球也十分重要，特別是孩子容易跌倒，因此小騎士的網球課程使用草地加上周遭保護措施，盡力減少孩子受傷的機會，讓孩子能無憂無慮的學習網球。
↑ITF（國際網球總會）針對年紀較小的兒童制定了兒童專用的器材，透過使用這些器材可以幫助孩子減少受傷的機率。
增加免疫力，健全的身體發展
如果你的孩子活力滿滿，隨時都有用不完的精力，那麼網球非常適合他。網球需要大範圍的移動，必須跟著球不停改變位置，除了讓孩子揮灑體力外，更能培養優秀的肌耐力。活動力較差的小朋友也不需要擔心，透過教練的仔細指導下，也可以強化孩子的心肺耐力，幫助孩子更健康的成長。網球也可以訓練力量、柔軟度、平衡感、反應速度等運動基礎，讓孩子可以開心打球，健康成長。
↑網球也可以訓練力量、柔軟度、平衡感、反應速度等運動基礎，讓孩子可以打球，健康成長。
加強手眼協調，提升運動表現
除了柔軟度、力量等運動基礎以外，網球還可以幫助孩子訓練手眼協能力。家長們可千萬別小看協調性能替孩子帶來的幫助，它可以讓孩子更輕鬆地去學習其他的運動，甚至連跳舞都非常仰賴全身的協調性。網球在對打的過程中仰賴孩子眼、手、腳三個部位的配合，透過眼睛判斷球的落點，加上身體重心由後腳移動至前腳，以及上肩、手臂、 腰部扭轉擊球。這樣的擊球模式幫助孩子的身體更加協調，也可以幫助孩子有更加突出的運動表現。
透過小騎士專業教練課程，讓孩子對肌腱炎、「網球肘」等網球相關運動傷害機率大大降低，SPORTS RIDER使用適合兒童使用的器材減輕網球為孩子帶來的身體發展負擔，不僅減少家長心中的疑慮，也可以讓孩子快樂學習網球，感受正反拍擊球帶來的魅力。
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International Tennis Federation